Aber diese Suppenkombination liebe ich wirklich.
Sie einfach und schnell gemacht, und beinhaltet lauter Lebensmittel, die ich eigentlich
wärmt von innen und schmeckt! :) |
Zutaten: (für 2 ausgehungerte Mäuler als Hauptspeise)
- Stabmixer
- ca. 700 g Kürbis, nach Vorliebe und Wahl
- 1 Knolle Knoblauch
- 125 g Schlagobers
- ca. 200 g Zucchini, gewaschen und in kleine Würfel geschnitten
- Salz & Pfeffer, Menge nach Geschmack
- (1/2 EL) Sambal Oelek, Menge nach Geschmack
- (1 EL) Ajvar, falls es gewünscht wird - Menge nach Geschmack
- Kürbiskerne, gesalzen und geröstet für die Deko
Zubereitung:
- Kürbis schälen und in ca. 1,5 cm Würfeln schneiden, Knoblauch schälen
- In einen Topf geben (min. 3 L Inhalt, besser 5 L fürs mixen), und mit 1,5 L Wasser und dem Schlagobers so lange kochen bis der Kürbis weich wird
- Jetzt mit dem Stabmixer den Kürbis pürieren
- Nun die Zucchini dazu geben und ebenfalls pürieren - wer es gerne wässriger mag, möge noch warmes/heißes Wasser hinzu geben
- Jetzt mit Salz, Pfeffer, Sambal Oelek und Ajvar abschmecken
- Mit Kürbiskernen dekoriert servieren... :)
Liebe Grüße aus Österreich,
Zwuitschi
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